我的小小EQ週記
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我的小小EQ週記
獻給家裡的情緒小寶寶
這是一本給孩子和爸爸媽媽共同討論面對各種情緒的互動書喔!每當有情緒出現的時候,就會有一個作者給的「小小建議」。
透過這個小小建議,可以和家裡的情緒小寶寶討論「換位思考」的小遊戲:早上起床想生氣,朋友不想跟你玩,你也會生氣嗎?生氣很正常,但是記得要深呼吸、放鬆自己,趕走氣噗噗的生氣寶寶。
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